Saturday, July 19, 2014

طريقة عمل الستيك بصلصة المشروم | جست فلافل

JAN29

 وصفتنا اليوم هى طريقة عمل الستيك بصلصة المشروم


المقادير:
5  شرائح لحم ستيك بقري
2    ملعقة كبيرة زيت زيتون
1    بصل كبير مفروم
  ملح و فلفل 
2    ملعقة كبيرة دقيق
2    كوب عش غراب (فطر) مقطع شرائح
3    ملعقة كبيرة دقيق
2    كوب مرق لحم
 يقدم معة  بيوريه البطاطس و بروكلي مسلوق 


طريقة تحضير ستيك  بصلصة المشروم:
- تُتبل شرائح اللحم بالملح والفلفل من الجهتين وتغطى بالدقيق جيداً مع التخلص من الدقيق الزائد.
- يُسخن الزيت على نار متوسطة وتُحمر شرائح اللحم لمدة 5 دقائق من كل جانب أو حتى يُصبح لونها مائلاً للبنى وتُرفع جانباً.
- يُضاف البصل في نفس الوعاء ويُحمر حتى يصبح لونه مائلاً للذهبي.
- يُضاف الدقيق ويُقلب مع البصل حتى لا يكون هناك أثر للدقيق ثم يُضاف المرق مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
- يُضاف عش الغراب وتُعاد شرائح اللحم وعند البدء في الغليان يُغطى الخليط وتُخفف الحرارة ويُترك لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تمام النضج وتُصبح الصلصة غليظة القوام مع التقليب من الحين إلى الآخر.
- تُوضع شرائح اللحم في طبق التقديم وتُغطى بالصلصة و تُقدم مع بيوريه البطاطس والزهرة والبروكلي المسلوق.
- في حالة عدم اتساع الوعاء لتحمير كل قطع اللحم مرة واحدة يمكن تحميرها على مراحل حتى تمام النضج وتُحفظ جانباً بحيث تظل دافئة.

continue reading

Thursday, July 17, 2014

طريقة عمل الفراخ المشوية| جست فلافل| الكويت

JAN29

 اليوم نقدم لكم وصفة شهية لعمل الفراخ المشوية فى الفرن



المقادير
دجاجة كاملة مغسولة 
 بهارات  متل الحبهان و الكركم و فلفل اسود و بهارات الدجاج..
تقريبا راس ثوم و اكتر مدقوق 
 صويا صوص
و ملح طبعا و كيس الشوي الخاص بالفرن حجم كبير


الطريقة: 
يتم بعمل فتحات بالدجاجة بواسطة السكينة و رشي عليها الهيل (الحبهان) و فلفل اسود و قرفة و كركم و بهار مشكل و ملح و قليل من الصويا صوص و افركيه الجاجة بهم جيدا من الداخل و الخارج و بالفتحات هكذا
احشي الشقوق بالثوم و حاولي تفركي الدجاجة بخلطة الثوم انت و بتحشيها هكذا من عند الصدر وعند اللافخاد و الاوراك



ضعي الدجاجة  فى كيس الشوى واغلقي الكيس جيدا و اعملي فتحة صغيرة بالكيس
و ادخليها الفرن لمدة ساعة و نص تقريبا الى ان تستوي و بعدها حمري الوجه ممكن اضافة القليل من الصويا صوي لتعطي لون و قدميها..

continue reading

Monday, July 14, 2014

كفتة البطاطس | جست فلافل | الكويت

JAN29

جست فلافل النهاردة بتقدملكم وصفة سهلة جدااا وهى طريقة عمل كفتة البطاطس فهي سهلة التحضير وطعمها لذيذ

ش


طريقة عمل كفتة البطاطس.
 المقادير

المقادير:
بطاطس مهروسة
صفار ثلاث بيضات
2 كوب بقسماط
2 بيض مخفوق.
زيت للقلي
ملح و فلفل
2 ملعقة كبيرة زبدة مذابة.
الطريقة:
في وعاء ضعي البطاطس مع صفار البيض و الملح و الفلفل و الذبدة و قلبي المكونات جيداً لتتجانس.
قومي بتشكيل البطاطس على شكل أقراص وفي طاسه عميقة أضيفي الزيت و إتركيه ليسخن
بعد تشكيل البطاطس قومي بوضعها في البيض ثم البقسماط.
قومي بقلي البطاطس في الزيت الغزير الساخن لتتحول الى اللون الذهبي ثم أخرجيها و قدميها فوراً.

continue reading

Thursday, July 10, 2014

الفول المدمس واهميتة | جست فلافل | الكويت

JAN29

ان الفول المدمس غنى بالبروتين ويحتوى على عنصر الحديد والأملاح المعدنية اللازمة للجسم عند إضافة الملح والتوابل إليه وينطبق نفس الشيء على الفيتامينات عند إضافة الليمون إلى طبق الفول وعند إضافة الخضر مثل البقدونس وقطع الطماطم والفلفل الأخضر البارد , كما يحتوى على الدهون والزيوت المتمثلة في المسلى والزيت والطحينة البيضاء وهو مفيد لتطهير الأمعاء والمعدة عند إضافة البصل والثوم للمبشور إلى جملة الخلطة المضافة إليه .

  ومن  الفوائد الغذائية  التى يتميز بها الفول المدمس انة يحتوى على 20 إلى 40 % بروتين ومصدر جيد للألياف ولفيتامين ب المركب بالإضافة إلى أنه قليل الدهون وغنى بالكربوهيدرات المركبة كما أنه ذو قيمة غذائية عالية فمائه جرام من الفول الجاف يعطيك من السعرات 341 سعر ومن البروتين 26.12 جم, بالإضافة إلى احتوائه على نسب عالية من المعادن حيث يعطيك من الكالسيوم 1.3 مللي جرام والحديد6.7 مللي جرام , والماغنسيوم 192 مللي جرام ومعادن أخرى كثيرة .

 كما ان الفول غني بحمض الفوليك وهو مفيد جداا للحوامل

ويعتبر الفول  المدمس على رأس قائمة الأطعمة المحفزة للنمو ولة فوائده علاجية لانة  يحتوى على فيتامين ( A ) الذي يقوى الشعر والجلد والعظام والأسنان وأيضا فيتامين (C ) وهو مضاد للشيخوخة ويساعد على التئام الجروح , كما يمنع الإصابة بالأزمات القلبية ويقضى على ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم وبذلك يخفض تناول الفول المدمس نسبه واحد بالمئه من المواد التي تؤدى إلى تصلب الشرايين .   


ولاهمية الفول المدمس فى وجبة السحور فان جست فلافل تقدم وجبة السحور الاساسيه (فول جست فلافل ) فول طازج طبيعي بدون اي اضافات (متوافر بخلطتين زيت الزيتون بالنعنع , صوص جست فلافل بالطحينة ) اطلبة الان 
متوافر خدمة التوصيل 25710001

continue reading

Wednesday, July 9, 2014

اللقيمات| جست فلافل| الكويت

JAN29

 اليوم نقدم لكم طريقة عمل اللقيمات

 مقادير القيمات

  • ٣ كوب دقيق 
  • ٢⁄٣ كوب لبن 
  • ٢ ملعقة صغيره الخميرة 
  • سكر 
  • ملح 
  • زيت نباتي 
  • القطر(الشربات)
  • ١ كوب سكر 
  • ١ ملعقة صغيره عصير ليمون اخضر 
  • ١ ملعقة صغيره ماء الورد 



طريقة تحضير القيمات


١. لتحضير القطر يُغلى نصف كوب من الماء مع السكر في قِدر ثم يُترك على نار متوسطة إلى أن يشتدّ قليلاً.
٢. يضاف عصير الليمون الحامض وماء الورد ثم يُترك جانباً حتى يبرد.
٣. لتحضير كريات العجين يُمزج الدقيق واللبن في وعاء مع رشة من الملح وما يكفي من الماء للحصول على عجينة شديدة.
٤. تُمزج الخميرة مع السكر، ثم يضاف نصف كوب من الماء الفاتر ويُمزج مع العجين. يُغطّى بقطعة قماش ويوضع جانباً . 


٥. يُسخّن الزيت في مقلاة، ويُقسّم العجين الى كريات صغيرة.
٦. تُقلى كريات العجين في الزيت الساخن.



٧. عندما يصبح لون الكريات ذهبياً، تُرفع عن النار وتُصفّى، ثم تُغمّس في القطر وتُقدّم ساخنة.

جست فلافل تتمنى ان تنول اللقيمات اعجابكم





continue reading

الكفتة المشوية في الفرن بالبقدونس | جست فلافل| الكويت

JAN29

كما عودتكم جست فلافل على تقدم الوصفات السهلة واللذيدة والصحية  اليوم نقدم لكم وصفة رائعة لعمل الكفتة المشوية في الفرن بالبقدونس  




مقادير الكفتة


  • كيلو لحمة مفرومة
  • 3 بصلات كبار
  • رشة قرفة
  • حزمتين بقدونس
  • كوب  سمنة سائلة
  • كوب بقسماط مطحون
  • بيضتين
  • ملح و فلفل و بهارات


طريقة العمل  

قبل بداية الشغل يسخن الفرن
نضع كل المكونات ويتم عجنها جيدا مع بعض 
يتم تشكيل الكفتة علي سيخ ثم ننزعها و نضعها في الصينية
و نضعها في الفرن حوال 40 دقيقة او حتي تمام النضج
نشعل الفحمة ثم نضعها في وسط الصينية و هي مشتعلة
نضع علي الفحمة ملعقة سمنة و نغطيها فورا و باحكام لمدة 10 دقائق
وبالهنا 


جست فلافل تتمنى لكم صوما مقبولا وافطارا شهيا

continue reading

Friday, July 4, 2014

فطارك احلي مع السندوتش الامريكي من | جست فلافل | الكويت | رمضان | سحور

JAN29









فطارك احلي مع السندوتش الامريكي من جست فلافل
يتكون من : خبز البرجر ،فلافل ، جبنه ، خس ، طماطم ، كبيس خيار ، مايونيز ، صلصه امريكي
فقط اتصل 25710001
Startfresh with American Sandwich from just falafel
Burger bun , falafel , tomatoes , Cheese , lettuce , Cucumber Pickles , Mayo , American Sauce
Just call us 25710001

 



تابعونا على
 المدونة
http://justfalafelkw.blogspot.com
الفيس بوك
https://www.facebook.com/pages/Just-Falafel-Kuwait/272498796232502?fref=ts
جوجل بلس
https://plus.google.com/104822389586762208127/posts
توتير
https://twitter.com/justfalafelo
لينكدان
https://www.linkedin.com/in/justfalafel
انستجرام
http://instagram.com/justfalafelkuwait
فليكر

https://www.flickr.com/photos/justfalafel/

continue reading

Thursday, July 3, 2014

مكونات طازجه يوميا تجدونها في| جست فلافل |الكويت |رمضان |فلافل

JAN29








مكونات طازجه يوميا تجدونها في جست فلافل
السالميه شارع بغداد بجوار لابجيت 25710001
Every day it's fresh
Just falafel salmyia Baghdad street beside labaget 25710001

 



continue reading

Tuesday, July 1, 2014

جست فلافل تهنئكم بشهر رمضان الكريم |سحور | رمضان | الكويت

JAN29





جست فلافل تهنئكم بشهر رمضان الكريم ويسعدنا ان نقدم لكم وجبة السحور الاساسيه (فول جست فلافل ) فول طازج طبيعي بدون اي اضافات (متوافر بخلطتين زيت الزيتون بالنعنع , صوص جست فلافل بالطحينة ) اطلبة الان
متوافر خدمة التوصيل 25710001
مواعيد شهر رمضان الكريم من الافطار حتي السحور
السالميه شارع بغداد بجوار لابجيت
العقيلة الجيت مول قريبا

 المدونة
http://justfalafelkw.blogspot.com
الفيس بوك
https://www.facebook.com/pages/Just-Falafel-Kuwait/272498796232502?fref=ts
جوجل بلس
https://plus.google.com/104822389586762208127/posts
توتير
https://twitter.com/justfalafelo
لينكدان
https://www.linkedin.com/in/justfalafel
انستجرام
http://instagram.com/justfalafelkuwait
فليكر
https://www.flickr.com/photos/justfalafel/

continue reading